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noa.alisa
Bananen Energy Balls – der perfekte Snack mit Suchtfaktor! 🍌🥜🍫
Diese kleinen Kraftpakete stecken voller Energie, Geschmack und guter Zutaten! Reife Banane trifft auf cremiges Salted Caramel Erdnussmus, zartschmelzende Schokodrops und knackige Mandeln – abgerundet mit Chia-Samen und Haferflocken für extra Power.
Ob als gesunder Snack für zwischendurch, als süße Belohnung nach dem Sport oder als kleine Stärkung im Alltag – die Bananen Energy Balls sind schnell gemacht, natürlich gesüßt und einfach unwiderstehlich lecker.
In nur wenigen Minuten geformt und ganz ohne Backen – probier’s aus und gönn dir den perfekten Mix aus natürlicher Süße, feiner Nussnote und Schoko-Crunch! 💛
1 reife Banane
2 TL Salted Caramel Erdnussmus+
1 EL Honig
1-2 EL Chia-Samen
50 g gehackte Mandeln
50 g Haferflocken
30 g Schokoladentropfen
Die reife Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine glatte Masse ergibt.
Das salted Caramel Erdnussmus, den Honig, die Chia-Samen, die gehackten Mandeln, die Haferflocken und die Schokoladentropfen zur zerdrückten Banane hinzufügen.
Alle Zutaten gründlich vermengen, bis eine homogene Masse entsteht. Achte darauf, dass die Schokoladentropfen gleichmäßig verteilt sind.
Aus der fertigen Masse können wir nun kleine Bällchen formen. Du kannst die Größe nach Belieben anpassen.
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